Комбинираме картографска диагностика, метафорични движения и природни механики, за да възстановим ефективността на ставните вериги. Нашият подход описва процеса — анализ, дозирани прогресии и функционален трансфер към ежедневни задачи — без фиксирани обещания за срок.
Започни програматаОт
158
лв
мес.
Дълбоко функционално сканиране на кинематичните линии и начални активиращи вериги, персонализирани за профила на клиента.
Запиши сеПрогресивни серии, които работят с позиционни шаблони и възстановяват координацията при натоварване.
Запиши сеКомплексни упражнения за пренасяне на стабилност и контрол към реални движения и задачи.
Запиши се
Нашата методология започва с подробен анализ и картографиране на двигателните вериги. Следват дозирани прогресии за възстановяване на контрол и позиционно усещане, а накрая — целенасочен трансфер към ежедневни задачи и функции. Описваме процеса и стъпките — без фиксирани обещания за срокове.
Всички програми се адаптират индивидуално, като приоритет са безопасността, ефективността и устойчивата интеграция на новите двигателни навици.
Треньорът подпомага физически и коригира движението в реално време по време на комплекси.
Практически тренировки в контексти от ежедневието за адаптация на моторните умения.
Фокусирани мануални настройки и динамични корекции за специфични пози и реакции.
В полето „Вашите желания“ опишете кои ставни зони и ежедневни движения искате да приоритизираме (например: изкачване на стълби, дълго седене, специфичен спорт), за да адаптираме програмата към вашите нужди.